Скачать бесплатные шаблоны Joomla

 

Живая игрушка: как не стать жертвой манипулятора

 

Купить абсолютно ненужную вещь, выполнить работу вместо сотрудника, сделать то, чего не собирался – умелый манипулятор может заставить нас пойти на поводу у его желаний, забыв о собственной жизни и интересах.

 

 

Порой мы даже не замечаем, как становимся жертвой манипулятора.

А ведь случается это едва ли не каждый день. 

Так происходит не потому, что мы слабохарактерны или не имеем собственного мнения.

К сожалению, манипулятор со стажем может обхитрить даже самого уверенного в себе человека, желая получить от него собственную выгоду.

И речи о чувствах и переживаниях других людей для таких «кукловодов» не идет.

 

В видео представлен прекраснейший фильм на эту тему.

 

 

Какими бывают

манипуляторы

 

В зависимости от типа темперамента и характера жертвы, манипулятор может примерять на себя разные образы и играть разные роли, чтобы получить свое.

Существует несколько типов поведения манипулятора:

 

🌀«Властелин».

Такую тактику принимает человек, когда имеет дело с собеседником, который заведомо слабее его.

Слабохарактерный человек, наверняка, сдастся, когда ему откровенно продемонстрируют силу.

Манипулятор-командир выбирает себе жертву и активно начинает руководить ею, достигая нужных целей.

 

🌀«Жертва».

Как бы странно ни звучало это словосочетание, манипулятор-жертва активно давит на жалость человека, прикидываясь слабым, больным, глупым, вынуждая сделать все, лишь бы помочь бедняжке.

 

🌀«Агрессор».

Для такого типа манипуляторов характерна агрессивная критика, упреки унижения жертвы. В такой ситуации человек, поддавшийся на его удочку, решает дать манипулятору то, что он хочет, чтобы избежать неприятностей.

 

🌀«Опекун».

Этот тип манипуляторов часто действуют из лучших побуждений, пытаясь искренне помочь своей жертве.

Они всегда знают, что лучше сделать, куда лучше пойти, как поступить. И вообще, они все лучше знают.

Когда же им пытаются дать отпор, такие люди могут обиженно выпалить «Я же тебе всю душу отдал(а)».

Такой тип манипуляции характерен для матерей, жен, бабушек и тд.

 

🌀«Хитрец».

К хитрости часто прибегают настоящие аферисты и мошенники. Задурив голову своей жертве, они с легкостью получают от нее то, что нужно. Жертвами таких людей часто становятся молодые девушки и парни, не умудренные жизненным опытом.

 

Что делать?

 

Психологи, исследующие вопрос манипуляций, разработали несколько способов противостояния вторжению в свое личное пространство.

 

Способ1.

Повторение одной и той же фразы. Когда вас пытаются склонить к тому, что вы делать не хотите, просто повторяйте одну фразу с отказом на каждый аргумент манипулятора.

Делать это нужно спокойно, не переходя на крик и не поддаваясь эмоциям. В результате, разговор просто сойдет на нет.

 

Способ2.

Просто озвучьте манипулятору о своем недоверии.

Скажите прямо «У меня твои слова вызывают недоверие». Для большей убедительности расскажите о том, что чувствуете через Я-сообщение. К примеру: « Я чувствую, что мной сейчас манипулируют.», «Я ощущаю манипуляцию с твоей стороны».

В Я-сообщении важно озвучить, что чувствую именно Я из-за оппонента, избегая при этом прямых обвинений или упрёков. То есть рассказываем оппоненту сугубо за себя и свои чувства.

Такой прием даст понять манипулятору, что его план провалился и заставит самоустраниться.

 

Способ3.

Переключение внимания. Когда кто-то пытается навязать вам свои проблемы, просто переведите разговор на другую тему.

Продолжайте рассказывать о своем даже когда манипулятор будет настойчиво возвращать вас в «нужное русло». Главное не сдаваться.

 

Способ4.

Игнорируйте манипулятора. Просто оставляйте без внимания манипуляции. Продолжайте делать свое дело, не отвлекаясь на «посторонний шум».

 

Сами не без греха

 

Важно помнить, что вокруг нас полно манипуляторов.

Но не менее важно помнить и то, что мы сами также пытаемся манипулировать другими людьми.

Чтобы не превратиться во «властелина», «опекуна» или «агрессора», важно перейти от манипуляций к актуализации.

Не пытайтесь вынудить кого-то сделать то, что вам нужно. Просто попросите об этом.

Честно и открыто заявите о своих желаниях.

Помните, открывают тем, кто стучит, а не тем, кто подбрасывает дымовую шашку в дом в надежде, что хозяева откроют дверь.

 

menutestu