nachodki.ru интернет-магазин

 

Обрести мир и гармонию: миссия выполнима.

О целебном влиянии мандалы на душу человека.

 

 

 Поиск внутреннего равновесия и душевной гармонии в наше время стали едва ли не главными проблемами человечества, живущего в бешенном ритме.

 

 Ежедневная суета, гонка за карьерными успехами, личным счастьем и решение насущных проблем многих вводит в состояние перманентного стресса. И чем дальше идет прогресс, тем меньше мы за ним успеваем. В результате человек становится раздражительным, теряет уверенность в себе и окружающем мире, который слишком быстро меняется. Естественно, времени на рефлексию и изучение всех граней собственной личности совершенно не остается.

 

 Рано или поздно практически каждый оказывается перед рядом вопросов вроде «В чем смысл моего существования?», «Правильный ли путь я выбрал в жизни?», «Почему я не чувствую себя счастливым?» и так далее. Список можно продолжать бесконечно. И, кажется, найти ответ на этот вопрос самостоятельно невозможно. Но метод существует – это мандалотерапия.

 

Что такое мандала и для чего она нужна?

 

 

 

 Техника рисования мандал появилась еще в древней Индии и других странах, где распространен буддийская философия. Мандала – это рисунок, вписанный в круг. При этом узор может быть любым – от растительных орнаментов до сложных геометрических фигур.

 

 Древние монахи рисовали мандалы во время медитаций. Таким образом они обретали внутреннюю гармонию и обретали просветление. В современной психологии метод рисования или раскрашивание мандал используется со времен Карла Юнга. Мандалотерапия совмещает в себе элементы арт-терапии, психоанализа и других направлений практической психологии, что позволяет использовать ее при работе с различными проблемами.

 

Как работает мандалотерапия?

 

 

 

 Сфера применения мандалотерапии чрезвычайно широка. Она применяется как для комплексного решения конкретных задач (увеличить доход, улучшить взаимоотношения, найти работу и многое другое), так и при необходимости обрести внутренний покой и гармонию.

 

 Во время работы с мандалой важно сконцентрироваться на том вопросе, который беспокоит вас в данный момент и приступить к рисованию новой или раскрашиванию уже существующей мандалы. Будьте уверены, что в этом процессе важно не столько ваше умение рисовать, сколько ваша сосредоточенность и желание получить результат.

 

 Важно, чтобы рисунок был закончен. Поэтому стоит продолжать сеанс до те пор, пока вы не будете удовлетворены полученным результатом.

 

 Преимущество этого метода состоит в том, что уже после первого сеанса вы сможете по-новому посмотреть на проблемы и вопросы, беспокоящие вас. Будьте готовы и к тому, что в процессе работы с мандалой окажется, что вопрос, который так волновал в начале, вовсе не важен, а причиной стресса или беспокойства были совершенно другие переживания или события.

 

 Словом, если вы стремитесь к гармонии и умиротворению, получить желаемое, мандалотерапия – это то, что вам необходимо обязательно попробовать. И что самое удивительное, эта настолько простая, комфортная техника работает и действует, а порой даёт колоссальный результат.

 

 

 

 

 

menutestu